La incontinencia, tanto urinaria, fecal como de gases es una de las disfunciones de suelo pélvico más comunes, que genera un gran problema social y psicológico.
Incontinencia Urinaria
La incontinencia urinaria, entendida como cualquier pérdida involuntaria de orina.
Existen varios tipos de incontinencia urinaria:
Si las pérdidas de orina se producen ante la tos, el estornudo o al coger peso hablaríamos de incontinencia de esfuerzo.
También existe la incontinencia urinaria de urgencia o vejiga hiperactiva, que como su propio nombre indica, se produce la pérdida de orina al aparecer unas ganas repentinas de ir a orinar.
¿Cuál puede ser la causa de la incontinencia urinaria?
- Cirugía
- Embarazo y Parto
- Estreñimiento
- Sobrepeso
- Hipertonía o hipotonía muscular
- Prolapso visceral
- Proceso oncológico
- Menopausia
- Cancer de próstata
- Histerectomía
- Trastornos neurológicos
Si aparece alguno de estos síntomas pueden mejorar con la fisioterapia uro-ginecológica y con la ayuda de otros profesionales sanitarios especializados en suelo pélvico.
Incontinencia Anal
La incontinencia anal es la incapacidad de controlar los esfínteres anales ya sea de heces o gases, que provoca un problema social y psicológico en las personas que lo padecen al igual que la incontinencia urinaria.
Este tipo de incontinencia puede aparecer por diferentes factores como:
- Cirugías
- Debilidad muscular
- Fisura anal
- Parto
- Procesos oncológicos
- Trastornos neurológicos
- Trastornos digestivos
- Hemorroides
- Estreñimiento
Si aparece alguno de estos síntomas pueden mejorar con fisioterapia de suelo pélvico y con la ayuda de otros profesionales sanitarios especializados.
Tratamiento
La incontinencia tanto urinaria como anal se trata mediante fisioterapia de suelo pélvico y medicina urológica o ginecológica.
¿Cómo puedo comenzar?
Al acudir a nuestro centro lo primero que debemos realizar es una valoración exhaustiva tanto física como ecográfica para poder desarrollar el mejor tratamiento para tu caso.
Y tras la valoración…¿Qué tipo de tratamiento podríamos realizar?
Existen multiples tratamientos posibles que dependerán del paciente, y que se irán adaptando a la evolución individual, siendo las posibilidades múltiples como por ejemplo:
- Gimnasia abdominal hipopresiva
- Ejercicios de fortalecimiento y relajación del suelo pélvico
- Trabajo abdominal
- Cambios conductuales del día a día
- Ejercicios respiratorios y posturales
- Electroestimulación y Biofeedback
- Relajación de los tejidos blandos
- Tratamiento de cicatrices
- Vendajes funcionales
- Seguimiento ecográfico
Durante el tratamiento el objetivo principal es volver a la funcionalidad y devolver las sinergias. El cuerpo humano no se diferencia entre partes del cuerpo, funciona en conjunto, por lo tanto, si nuestro único objetivo es poner fuerte un músculo en concreto, no podremos recuperar el funcionamiento normal y por lo tanto los sintomas no desaparecerán.
Por ello siempre debemos trabajar combinaciones de contracción y relajación, postura, musculatura pélvica y abdominal, respiración y tejidos blandos.
⇒ Ponte en contacto con nosotros y te responderemos a todas las preguntas que tengas.
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